Si quieres entrenar conmigo siguiendo alguno de estos planes, rellena los campos del formulario y me pondré en contacto contigo para empezar tu entrenamiento 100% personalizado a tus necesidades.
Soy entrenadora nacional de atletismo, entrenadora de Triatlón Nivel III ITU y atleta internacional RFEA, y con mi seguimiento y puedo ayudarte en tu actividad deportiva, marcándote objetivos con un plan personalizado a tus necesidades y capacidad.
Hago un asesoramiento y contacto cercano para resolver tus dudas en cuanto a rendimiento, técnica de carrera, cómo afrontar tu primera maratón, planificar tus objetivos o entrenar con un grupo que se prepare para tu misma prueba.
Elige el plan que más se adapte a ti. Los precios incluyen IVA.
Planes Online
Vitalrunner Básico
Iniciación y conocimiento
- Planificación mensual personalizada
- Consultas ilimitadas por email o app
- Análisis semanal básico de entrenamiento con TrainingPeaks
- TrainingPeaks Premium incluido
- Camiseta personalizada Vitalrunners al contratar 6 meses
Vitalrunner Premium
Progresión y especialización
- Planificación semanal personalizada
- Consultas ilimitadas por email y app, Whatsapp o llamada
- Análisis continuo avanzado de entrenamiento con TrainingPeaks
- Consultas ilimitadas por email o app
- Camiseta personalizada Vitalrunners al contratar 6 meses
- Consulta mensual por videoconferencia (30′)
Triatlón Avanzado
Perfeccionamiento y resultados
- Planificación mensual personalizada
- Consultas ilimitadas por email o app
- Análisis semanal básico de entrenamiento con TrainingPeaks
- TrainingPeaks Premium incluido
Triatlón Premium
Orientado a competición
- Planificación semanal personalizada
- Consultas ilimitadas por email y app, Whatsapp o llamada
- Análisis continuo avanzado de entrenamiento con TrainingPeaks
- TrainingPeaks Premium incluido
- Sesión mensual de consulta por videoconferencia (30´)
Planes Presenciales *
Personal
Enfoca tu objetivo
- Individual
- 60 minutos
- Idóneo para iniciarse y realizar una progresión guiada del rendimiento o preparar adecuadamente una prueba
Dúo
En pareja todo es mejor
- 2 personas
- 60 minutos
- Perfecto para planes compartidos de competición y viajes con fines deportivos (participar en carreras, maratones, etc.)
Grupo
Sana competencia y apoyo mutuo
- 3-5 personas
- 60 -75 minutos
- Adecuado para quienes buscan mejorar técnica mientras comparten experiencias cercanas
Club
Fraternidad deportiva y objetivos comunes
- Entre 6 y 20 personas
- 60 -75 minutos
- Para quienes buscan una experiencia deportiva compartida que mejore salud y rendimiento
* Consultar localidades disponibles. Asistido por Sonia Bejarano o entrenador profesional designado.
* Caducidad de los bonos 5 sesiones: 6 meses.
* Sesiones personalizables para running, ciclismo, natación (aguas abiertas o piscina), test de valoración de la resistencia aeróbica, Fuerza Máxima, VO2máx, test de lactato…