Con la ilusión de un niño
Os dejo un artículo escrito por Triatlonchannel: Hace ya 20 años que practico atletismo entrenando y desde el principio con un dorsal en el pecho. Siempre me ha gustado y he disfrutado corriendo y sin embargo no olvido que mejorar mi nivel año tras año me ha supuesto aumentar mi nivel de exigencia, siendo
Noticia. Resultado Sonia Bejarano en el Cross Alcobendas
El domingo 24 de noviembre Sonia participó en el Cross Internacional de Alcobendas, un circuito que conoce bien pues ha corrido en numerosas ediciones. Un cross que se disputa en el parque de Andalucía con una distancia a cubrir de 7600m en 3 vueltas a un circuito que mezclaba zonas de piso estable con zonas
Análisis Cross Alcobendas
Aquí dejo mis pasos y ritmos en la competición disputada hoy, 24 de noviembre en el Cross Internacional de Alcobendas.
Noticia. Sonia Bejarano en el Cross de Alcobendas
A mediados de esta semana Sonia nos informaba de su próxima competición este domingo 24 en el Cross Internacional de Alcobendas. Un cross que le es conocido pues son varias las ediciones en las que ha participado a pesar de que no estuvo presente en la pasada edición de 2012. En esta ocasión el recorrido
Análisis Cross de Atapuerca
A partir de ahora utilizaré el Strava en competiciones de cross y ruta (en pista el GPS no es fiable), ya que me permite marcar segmentos y analizar por metros o vueltas lo que ha ocurrido. Útil para sacar conclusinones y evaluar con objetividad. Estos son mis tiempos de paso en el Cross Internacional de
Noticia. Resultado Cross Atapuerca 2013
La XX edición del Cross Internacional de Atapuerca se disputó el pasado domingo 17 de noviembre bajo unas condiciones propias de un cross tradicional, lluvía, barro y frio. Las atletas mostraron sus mejores recursos en un terreno donde las africanas brillaron sin sacar grandes diferencias a las nuestras (la primera española, Iris Fuentes Pila, fué
Video. Cross Atapuerca 17 nov 2013
Video de Teledeporte del Cross Internacional de Atapuerca. 17 noviembre 2013
Noticia. Sonia en el Cross Internacional de Atapuerca
El próximo domingo 17 de noviembre se celebra en la localidad burgalesa la XX edición de este ya tradicional cross internacional. Es la última prueba decisiva de cara a la selección nacional para el Europeo de cross y aún puede darse alguna sorpresa. El nivel será superior si cabe al visto en Soria ya que
Aprender a ser paciente
Un año más empiezo la temporada estrenándome en un cross internacional como el de Soria. Nuevamente, como viene siendo habitual desde que mi memoria de cross recuerde, es un prueba que será tenida en cuenta de cara a hacer la selección nacional para el Europeo de cross, que tiene lugar casi un mes después (8
Noticia. Resultados Cross Internacional Soria
El pasado domingo 10 de noviembre se celebró en el circuito del monte Valonsadero (Soria), la XX edición del Cross Internacional de Soria. Esta ha sido la primera cita de la temporada ANOC así como el primer cross IAAF (International Asociation of Athletics Federations). En España sólo tres crosses tienen esta distinción además del de Soria; el Cross Internacional de Atapuerca (Burgos)